無料のメンタルケア・気分記録アプリ おすすめランキング

最終更新: 2026年09月05日

無料で使えるメンタルケア・気分記録のアプリを、評価・レビュー数と客観データ(広告の有無・課金・更新日など)で比較したランキングです。

ランキング

第3位 Facebook

Facebook

Meta Platforms, Inc.
iOS
4.4 (1011651件) 無料
第4位 WhatsApp Messenger

WhatsApp Messenger

WhatsApp Inc.
iOS
4.5 (258785件) 無料
第5位 毎日まめ - 一日を記録する最も簡単な日記

毎日まめ - 一日を記録する最も簡単な日記

BlueSignum Corp.
iOS
4.7 (32179件) 無料
第6位 引き出し日記 - つぶやきをシンプルにタグで分類、日記をメモ

引き出し日記 - つぶやきをシンプルにタグで分類、日記をメモ

ToastPlanet Inc.
iOS
4.7 (27861件) 無料
第7位 Snapchat:写真で会話

Snapchat:写真で会話

Snap, Inc.
iOS
4.5 (18932件) 無料
第8位 Day One: ジャーナル & 日記

Day One: ジャーナル & 日記

Bloom Built Inc
iOS
4.6 (11469件) 無料
第9位 インパルス - 脳トレゲーム (Impulse)

インパルス - 脳トレゲーム (Impulse)

GMRD Apps Limited
iOS
4.3 (9024件) 無料
第10位 簡単日記 - 広告なし・プライベート日記アプリ

簡単日記 - 広告なし・プライベート日記アプリ

帆 杨
iOS
4.6 (4776件) 無料
第11位 マイモリ - 心をケアする日記

マイモリ - 心をケアする日記

Nuttycode
iOS
4.7 (3397件) 無料
第12位 Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解&セルフケア

Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解&セルフケア

Awarefy, K.K
iOS
4.3 (7178件) 無料
第13位 デイリオ日記:気分・習慣・毎日を簡単に記録できる日記帳

デイリオ日記:気分・習慣・毎日を簡単に記録できる日記帳

Relaxio s.r.o.
iOS
4.6 (2893件) 無料
第14位 認知行動療法「こころの日記」自己肯定感・メンタルケア

認知行動療法「こころの日記」自己肯定感・メンタルケア

Inquiry Health LLC
iOS
4.5 (3147件) 無料
第15位 腸note-腸の音から始める腸活 便秘/管理アプリ

腸note-腸の音から始める腸活 便秘/管理アプリ

Suntory Global Innovation Center Limited
iOS
4.2 (4467件) 無料
第16位 心を救う思考法 - Peaceful メンタルケア CBT

心を救う思考法 - Peaceful メンタルケア CBT

Hideki Kinjo
iOS
4.7 (1367件) 無料
第17位 OkCupid Dating: Date Singles

OkCupid Dating: Date Singles

Match Group Americas, LLC
iOS
4.2 (2754件) 無料
第18位 Hearty: 心拍数 血圧 睡眠 SpO2 HRV

Hearty: 心拍数 血圧 睡眠 SpO2 HRV

HeartyTech Co., Ltd
iOS
4.2 (1452件) 無料
第19位 ペンギン日記  :1日を3択で評価する日記:記録と写真

ペンギン日記 :1日を3択で評価する日記:記録と写真

Masao Saeki
iOS
4.5 (822件) 無料
第20位 こころの悩みや不安を本音で相談できる!-Gift(ギフト)

こころの悩みや不安を本音で相談できる!-Gift(ギフト)

One-DT Co., Ltd.
iOS
4.0 (1041件) 無料
第21位 Wellbeing - メンタルヘルスとヘルスケア

Wellbeing - メンタルヘルスとヘルスケア

Appify App
iOS
4.3 (631件) 無料
第22位 AIジャーナリング・感情日記 - Daybloom

AIジャーナリング・感情日記 - Daybloom

MaySnow
iOS
4.8 (293件) 無料
第23位 iHeart - 心拍数測定ヘルスケアアプリノート

iHeart - 心拍数測定ヘルスケアアプリノート

kkheartmail@proton.me
iOS
4.6 (347件) 無料
第25位 心拍数モニター&ストレス測定

心拍数モニター&ストレス測定

DIGITAL LIONS APPS
iOS
4.3 (418件) 無料
第26位 しくじり日記 -レジリエンスを鍛え失敗から学ぶアプリ

しくじり日記 -レジリエンスを鍛え失敗から学ぶアプリ

Masaaki Kakimoto
iOS
4.4 (159件) 無料
第28位 ルミノ(Lumino)プレ更年期からの生理・体調管理アプリ

ルミノ(Lumino)プレ更年期からの生理・体調管理アプリ

株式会社menopeer
iOS
4.0 (173件) 無料
第29位 気分グラフ 双極性障害・うつ病のグラフ MoodTrend

気分グラフ 双極性障害・うつ病のグラフ MoodTrend

NANAKO IKEMOTO
iOS
4.5 (85件) 無料
第30位 Mood Balance -- 毎日の記録

Mood Balance -- 毎日の記録

Gismart Limited
iOS
3.7 (158件) 無料

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